【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速200キロをめざす!!【超人追求!】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速200キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

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    いま現在は雨止んでいますが、グラウンドコンディション的に深夜から降り続きすぎた。
    阪神園芸さんがおられれば別だが。  【【球速測定は金曜日に】切り替えていく。】の続きを読む

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    明日は予報通りならずっと雨。
    金曜も週間予報は雨。
    「梅雨は長引く」と言う予想はしていたが、まさかこう言うパターンとは。  【明日火曜か、予備日金曜に球速測定だが。【問題は天候】】の続きを読む

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    まあこれが、現在の自分のトレーニング、投球動画の撮影スタイルに合ってるかなと
    思いまして。  【スピードガン購入。果てしない速さを求めて【球速アップ】】の続きを読む

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    いつの間にやら体脂肪率ギリ15%台
    筋肉量も56kgに乗りつつある。 
    そして内臓脂肪も最低レベルに。  【試したい…ッッッ!!【球速アップを求める身体へ】】の続きを読む

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    最悪の事件が起こってしまった。この国の悪い意味での転換点になりそうだ。
    安倍晋三元総理のご冥福をお祈り致します。
      【【野球・球速アップトレーニング】もちろん継続しております。が。【この社会情勢】】の続きを読む

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    実は実家の庭先ってのが貴重なトレーニングスペース(シャドウピッチ、バット素振り、ジャンピングなど)なので、
    あまり四六時中雨に降られると困るんすよね。  【梅雨再び!?(台風接近) そんな中の球速トレーニング】の続きを読む

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    流石に今の状態で小説連日連載はきつかったっす。
    脳疲労半端ない。
    それでもトレーニングはきちんと押さえるとこ押さえてます。  【【野球・球速アップ】すみませんご無沙汰です。近況。】の続きを読む

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    ちょっと下半身体幹を鍛えるつもりが、上肢に負荷をかけてバランスが崩れていた面は否めない。
    といいますか、 結果を焦って負荷をかけ、肩腕周りを硬化させてしまってましたね…。
      【【野球・球速アップ】当面のメニュー、投球フォーム】の続きを読む

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    前回はかなり疲れた上に弱気となったが、そもそも、「パワー×スピード×テクニック」の図式に知らず知らず沿ってやってしまっていた感がある。初動負荷や身体意識と言いつつも。
    これでは才能と体格に優れ、子供の頃から濃密に積み重ねている人に勝てる筈もなく。 【【44歳病身素人で出来ること】全身の動的脱力と鞭化【もう一度原点に】】の続きを読む

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    シングルプレーンのロークォーター、スムーズに腕は進むのいいけど、平均球速が100キロ前後…
    しかも暑さで15球くらいでヘタレてしまいました。 【【球速測定撮影】あーダメダメダメ【甘くなかった】】の続きを読む

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