野球・球速アップ…生存と活動報告
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— 俊也🌸野球⚾️🎌侍ジャパン🌸中日ドラゴンズ 基本フォロバ100 (@TKingGhidorah) August 5, 2024
先週の動画。
まだ足上げだと安定せずキャッチボール投法になってしまうが、それでも平地で75キロ程度がバッテリー間の距離(約19m)
この弾道で届く。
フルに投げるフォームをどうするかはこの後も鍛えながら探りたい。 pic.twitter.com/NhGZg72aRf
野球・球速アップトレーニング、心技体の立て直し
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前回は4月22日に計測していたのだが、結局84キロ止まり。
他に日程がなく雨でぬかるんだグラウンド、 【野球・球速アップトレーニング、心技体の立て直し】の続きを読む
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もう4月、最近の球速アップトレーニング
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【今年初の球速測定】84.5キロが最速。しかしそれ以上に…
【野球・超球速アップ】思い通りにはいかなくとも。錬成。【髪飛行機シャドウピッチング?紙
体調もあるが、まず目先の別サイト管理更新などで忙しい。
それでももちろん、これまでの流れで続けていますよ 【【野球・超球速アップ】思い通りにはいかなくとも。錬成。【髪飛行機シャドウピッチング?紙】の続きを読む
それでももちろん、これまでの流れで続けていますよ 【【野球・超球速アップ】思い通りにはいかなくとも。錬成。【髪飛行機シャドウピッチング?紙】の続きを読む
【野球・超球速アップ】取れ高あるトレーニングはできてないが。それでも基礎から
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シャドウピッチングを右手右脚投げ含め行う。
ジャンピング含めたスクワット系を自体重で行う。 【【野球・超球速アップ】取れ高あるトレーニングはできてないが。それでも基礎から】の続きを読む
ジャンピング含めたスクワット系を自体重で行う。 【【野球・超球速アップ】取れ高あるトレーニングはできてないが。それでも基礎から】の続きを読む
球速アップ・ただ肉体を鍛えると言う次元を超えて…アファーメーションやイメージ具現化では甘い?
もちろん今出来るベストの物理的なトレーニングは必要で、調整やアプデを繰り返しながら継続しています。
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【野球・超球速アップ】艱難辛苦の新年なれど・だからこそ未知の高みに
ある意味野球どうこうどころではない、世の中も自分自身も。
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【野球・超球速アップ】結局、何が一番球速に寄与するのか?才能と後天的努力。
寒波もこの地域比ではきついが、まあ色々な意味でのリハビリを兼ねて出歩く時は人のいないタイミングでダッシュ、その他は自体重スクワットやジャンプと以前までの路線である。
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