これまでの初動負荷系とはやや一線を画す形で、負荷とスピードをある程度随意的に意識する形で高速ローイングを行う。
そして、荷重サークルスクラッチだ。
 
安易に将来ある方に先々真似をされると危険なので、負荷は明かさないが、まあ１Kgは超えているとのみ。
今までとは違うニュアンスのキツさは伴う上、故障のリスクはあるが、成功すれば、突破すればまさに未踏の領域に行ける。
荷重シャドウピッチングは新フォームの慣らしのみ。
あとは、食べまくり純粋筋肉量を少しでも増やしたい。
 
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